1月の配信 

・心の救急箱 １回 

・感情を豊かにするワーク １回 

・徒然なるままに １回（中旬） 

心の救急箱第45回は、「心の救急箱の棚卸」、 感情を豊かにするワーク第44回は、「今年自分が大切にする気持ち」を お送りします。

2月の配信予定 

・心の救急箱 １回 

・感情を豊かにするワーク １回 

・心も身体も整える食事術 １回（最終回）

・徒然なるままに １回 

なお、配信予定は都合により変更となる場合もありますので、ご了承ください。